第二步:西红柿洗净,去皮,切片,放白砂糖腌制2分钟;打鸡蛋,用筷子调均;
第四步:洗干净锅,放适量清水煮沸,放入西红柿片;
第三步:清水煮沸,放入面条,煮熟,捞出过冷水;
第一步:准备食材;纯麦面条、西红柿、土鸡蛋、香葱等;
第六步:把过冷水的面条加入;
第七步: 放葱、盐,拌均即可
第五步:放油,把西红柿煮软绵,中大火倒入鸡蛋;用筷子不断拌均;
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
夏至,民间有“冬至云吞夏至面”说法。夏至的早餐,吃面条是最基本平常的。早餐一碗面,即要营养也好吃,还要快速。鸡蛋早餐最能吸收营养,西红柿还有丰富的维生素,早餐有面、有鸡蛋、还有素菜,营养早餐——西红柿鸡蛋面。
菜式制作特点 | |
口味:葱香 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
纯麦面条:100克 | 西红柿:1个 |
土鸡蛋:2个 | -- |
辅助料用量 | |
花生油:2ML | 盐:2克 |
白砂糖:1克 | 香葱:20克 |
第二步:西红柿洗净,去皮,切片,放白砂糖腌制2分钟;打鸡蛋,用筷子调均;
第四步:洗干净锅,放适量清水煮沸,放入西红柿片;
第三步:清水煮沸,放入面条,煮熟,捞出过冷水;
第一步:准备食材;纯麦面条、西红柿、土鸡蛋、香葱等;
第六步:把过冷水的面条加入;
第七步: 放葱、盐,拌均即可
第五步:放油,把西红柿煮软绵,中大火倒入鸡蛋;用筷子不断拌均;
1·西红柿去皮口感好;
2·加入鸡蛋的时候,要不断拌均,不能凝固;
3·面条加入时候,用中火即可,不宜太大。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的西红柿鸡蛋面。
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