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培根炒秋葵

菜谱编号:293-191
培根炒秋葵是【开心果子365】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“培根炒秋葵”。
培根炒秋葵

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

近几年秋葵到应季季节随处可见,吃它的人也越来越多。但是大部分人对秋葵的功效还是很模糊,由于它的黏性物质有部分人难以接受。殊不知秋葵籽以及黏性物质最大妙处却是补肾填精的,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,特别适宜患有前列腺疾病、肾虚的患者,有“植物伟哥”的美誉。

培根炒秋葵主厨:开心果子365

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
秋葵:80克培根:5片
辅助料用量
红彩椒:10克蒜头:5克
生抽:3克盐:适量
黄彩椒:10克--

培根炒秋葵的做法步骤

第十二步:如果喜欢味重的可以再加一點生抽翻她十几秒拌匀即可关火

培根炒秋葵做法第十二步骤

第四步:彩椒切丝

培根炒秋葵做法第四步骤

第八步:放入彩椒翻她几秒钟

培根炒秋葵做法第八步骤

第十步:根据个人口味加入适量盐翻她十几秒钟关火

培根炒秋葵做法第十步骤

第七步:加入蒜泥和红干椒翻她一分钟

培根炒秋葵做法第七步骤

第五步:秋葵斜切成厚片

培根炒秋葵做法第五步骤

第二步:培根切片备用

培根炒秋葵做法第二步骤

第九步:倒入秋葵翻她半分钟,不要她的時间过长

培根炒秋葵做法第九步骤

第三步:蒜拍成泥,干辣椒切条

培根炒秋葵做法第三步骤

第六步:热锅注入油烧至6分热,倒入培根翻她

培根炒秋葵做法第六步骤

第一步:准备好所需材料

培根炒秋葵做法第一步骤

第十一步:出锅装盘,美味即享

培根炒秋葵做法第十一步骤
培根炒秋葵做法技巧/窍门/补充说明:

秋葵不要炒时间过长,里面维生素和粘液分泌物质都会被破坏,这样食用就起不到什么效果了哦!

相关食材:培根秋葵

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的培根炒秋葵。

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