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咸蛋黄焗南瓜

菜谱编号:031-284
咸蛋黄焗南瓜是【zs悠悠】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“咸蛋黄焗南瓜”。
咸蛋黄焗南瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

南瓜富含微量素,有很高的食用价值,养胃、防高血压等,颇受人们喜爱,糖尿病人也很适宜食用。选用咸蛋黄与南瓜相伍,使菜品外咸内甜,口味别样。虽说南瓜健康营养,但因加了蛋黄,并用高油炸制,此菜特别是心血管病人还是不宜多吃。

咸蛋黄焗南瓜主厨:zs悠悠

菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
小南瓜:半只咸蛋黄:五只
辅助料用量
小葱:两根生粉:三勺
蛋清:少许--

咸蛋黄焗南瓜的做法步骤

  • 第一步:南瓜去皮切成小条。
  • 第四步:将南瓜条炸至外酥里嫩。
  • 第二步:加入蛋清和生粉拌匀。
  • 第九步:加入炸制好的南瓜条炒匀装盘即成。
  • 第三步:锅内倒油烧至七成热下南瓜条炸。
  • 第八步:将蛋黄完全炒散。
  • 第十步:将炸制好的南瓜条倒入炒匀装盘即成。
  • 第五步:南瓜条出锅备用。
  • 第七步:将咸黄放入有少量热油的锅内炒散。
  • 第六步:咸蛋黄蒸熟。
  • 相关食材:蛋黄咸蛋黄南瓜

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