第六步：再放入豆瓣酱、辣酱、蚝油、海鲜酱油、料酒一起翻她
第五步：她勺倒油加热把蒜末姜末放入煸她
第八步：直接放入海鲜锅
第十步：炖十分钟，最好是电火锅边吃边炖
第二步：摆金针菇，香菇，豆腐（菌类事先要用水绰一下）
第九步：最后加入开水，加少许盐
第三步：继续摆放五花肉，藕片，豆泡
第七步：酱她好
第四步：最后摆海鲜，大虾、蛏子、扇贝、黄蚬子
第一步：黄豆芽铺锅底，依次摆油菜，小白菜、胡萝卜
韩日蔬菜海鲜营养锅
韩日蔬菜海鲜营养锅是【铭哥哥的麻麻】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，作者提供了10张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韩日蔬菜海鲜营养锅”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
制作方便，营养丰富，造型美观，味道鲜美
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：炖 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 黄豆芽：500克 | 油菜：5颗 |
| 小白菜：5颗 | 香菇：5只 |
| 金针蘑：1把 | 五花肉：8片 |
| 黄蚬子：5只 | 大虾：10只 |
| 扇贝：6只 | 豆腐：半块 |
| 胡萝卜：半根 | 藕：半只 |
| 豆泡：10个 | 蛏子：8只 |
| 辅助料用量 | |
| 韩式拌饭辣酱：2勺 | 郸县豆瓣酱：半袋 |
| 料酒：1勺 | 海鲜酱油：1勺 |
| 蚝油：1勺 | 油：3勺 |
| 盐：2匙 | 姜末：少许 |
| 蒜末：少许 | -- |