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椒盐玉米粒

菜谱编号:350-584
椒盐玉米粒是【尖尖_实验室】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“椒盐玉米粒”。
椒盐玉米粒

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

玉米,具有开胃益智、宁心活血、调理中气等功效,还能降低血脂肪,并可延缓衰老、增强记忆力。其中,玉米含有维生素、镁元素、粗纤维,常食可促进肠胃蠕动、加速有毒物质的排泄,对瘦身很有益。

椒盐玉米粒主厨:尖尖_实验室

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
甜玉米粒:200克鸡蛋:1只
生粉:15克--
辅助料用量
椒盐:3克细香葱:1根
小米椒:1根--

椒盐玉米粒的做法步骤

  • 第七步:迅速加入椒盐炒匀。
  • 第六步:蛋液凝固后,翻炒均匀。
  • 第三步:搅拌均匀。
  • 第八步:撒上葱花和小米椒。
  • 第九步:翻炒均匀即可。
  • 第四步:香葱切葱花,小米椒切小段。
  • 第二步:打入1个鸡蛋,加入适量淀粉。
  • 第一步:玉米粒备好。
  • 第五步:锅里入油,烧至七八成热,倒入拌好的玉米粒,先煎炸一会不要翻动。
  • 椒盐玉米粒做法技巧/窍门/补充说明:

    不能吃辣椒的,小米椒可以不加。

    相关食材:玉米椒盐

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