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火龙果香蕉奶昔

菜谱编号:377-348
火龙果香蕉奶昔是【风意画】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“火龙果香蕉奶昔”。
火龙果香蕉奶昔

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

火龙果和香蕉不仅味道香甜,还具有很高的营养价值,富含维生素和蛋白质、膳食纤维等等营养素,香蕉含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种微量元素和维生素,经常工作压力比较大的朋友可以多食用,有消除疲劳的效果。牛奶的营养价值更不用说了,很多人每天都会喝上一杯牛奶。

用这三种食材做成的奶昔,不仅营养好,而且味道非常棒,平时孩子不好吃水果的话,可以试试给孩子们打打奶昔,随时补充营养能量!

火龙果香蕉奶昔主厨:风意画

菜式制作特点
口味:甜味工艺:其他
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
红心火龙果:100克香蕉:1根
纯牛奶:160克--
辅助料用量
草莓酸奶燕麦脆片:少许--

火龙果香蕉奶昔的做法步骤

  • 第三步:香蕉切皮,切块放入。
  • 第五步:启动搅拌杯,搅拌均匀。
  • 第八步:下午茶的话可以搭配些小饼干一起食用,营养美味,顺滑香甜!
  • 第一步:准备好需要的食材。
  • 第九步:成品图。
  • 第七步:做为营养早餐非常不错,可以搭配三明治或面包都是可以的。
  • 第六步:然后把搅拌好的奶昔倒入碗里,撒上草莓酸奶脆麦片即可。
  • 第二步:取半个火龙果切块,放入搅拌杯内。
  • 第四步:接着倒入纯牛奶。
  • 火龙果香蕉奶昔做法技巧/窍门/补充说明:

    1、若是夏天可以把香蕉冻下或者把牛奶放入冰箱冷藏后在搅打,味道更加。
    2、也可以用酸奶打奶昔,若是觉得不够甜可以适当加点蜂蜜调味。

    菜谱标签:下午茶饮品
    相关食材:香蕉火龙果

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