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菜苋粥

菜谱编号:398-643
菜苋粥是【白~雾】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菜苋粥”。
菜苋粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

菜笕是江南春天最重要的蔬菜品种之一。所谓菜笕,就是普通的青菜在即将抽薹开花时的商品名称。江南人将细小的青菜叫做“鸡毛菜”;大了就是“青菜”;待抽出花茎(薹),长出淡黄的花蕾,则叫“菜苋”。

“苋”这个字,吴语读起来更似“茧”或“尖”。“菜苋”和“苋菜”是完全扯不上关系的。菜苋只有初春才有吃到,因为青菜抽薹必需有足够的低温,且相应的日照条件。夏天太热,冬天太冷,都令她无法完成花芽分化和抽薹开花。所以,菜苋好吃,也就几天的光景。江南的习惯,是只摘下菜苋的嫩头,顶尖的那一段,清炒为佳;也有用来腌菜,近乎奢华。粗壮的菜苋,则用来晒干,烧肉别有风味。我另有一用,是做菜粥,米煮至水开,半熟的米粒在锅内上下旋舞时,倒进切细的菜笕,盖上锅盖,任它们在锅里翻江倒海、唱歌跳舞去。熬上一阵,加一匙盐,一勺猪油,可用筷子撑开一道锅盖缝,以防锅内的米汤粥汁潽出来,同时也防止菜叶变黄。而我尽可以听听锅里的歌唱,闻闻锅里溢出来的米香菜香,一边准备我的喝粥小菜,一碟榨菜丝即可。那菜的鲜与绿,米的稠与润,已相得益彰地混合成让人胃口大开的美味又营养的菜笕粥,一家三口迫不及待地端起碗来,直喝得满头大汗,全身通泰,肠胃里暖洋

菜苋粥主厨:白~雾

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
菜苋:250克大米:200克
辅助料用量
盐:1小勺猪油:少许

菜苋粥的做法步骤

  • 第一步:大米洗净。
  • 第三步:菜笕洗净。
  • 第六步:放入盐。
  • 第九步:煮到粥浓稠即可。
  • 第八步:开中小火继续煮。
  • 第七步:放入猪油,搅拌均匀。
  • 第四步:再把菜笕切细。
  • 第二步:放入适量水,煮开后开中小火继续煮。
  • 第五步:粥煮开后煮七至八分钟后放入菜笕继续煮。
  • 菜苋粥做法技巧/窍门/补充说明:

    米洗净后,放置一小时,煮的粥更加浓稠。

    菜谱标签:家常菜早餐

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