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袪湿健脾汤

菜谱编号:462-798
袪湿健脾汤是【心随云动cfliwen】分享的菜谱,口味属于原味,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“袪湿健脾汤”。
袪湿健脾汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

简单的食材,合理的搭配,美味又袪湿健脾。假如您觉得身体沉沉懒得动弹,易疲倦,那就来尝试一下这款袪湿健脾汤吧!

袪湿健脾汤主厨:心随云动cfliwen

菜式制作特点
口味:原味工艺:
难度:普通--
菜谱主材料
排骨:250克赤小豆:2把
薏仁米:2把莲子:1把
辅助料用量
食盐:适量鸡精:适量

袪湿健脾汤的做法步骤

  • 第三步:倒入浸泡好的食材。
  • 第一步:取适量的赤小豆,薏仁米和莲子,洗净浸泡2小时。
  • 第四步:大火煮开,转中火煲90分钟,调入适量的盐和鸡精即可。
  • 第二步:排骨冷水下锅,煮开捞去浮沫。
  • 第五步:袪湿健脾的排骨汤做好啦,快来尝尝吧!
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