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西红柿鸡蛋疙瘩汤

菜谱编号:476-590
西红柿鸡蛋疙瘩汤是【不愿下楼的猫】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西红柿鸡蛋疙瘩汤”。
西红柿鸡蛋疙瘩汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

疙瘩汤算是我做过次数最多的一个汤了,早上着急出门来不及折腾早餐时煮碗疙瘩汤应付一下,晚上加班回家太晚不想做饭时煮碗疙瘩汤凑合一下,吃上一碗从头到脚都舒服。疙瘩汤主要食材是面粉,又有蔬菜和鸡蛋,既算汤羹又可算主食。没有油菜可以放菠菜、白菜等其它菜叶,我更喜欢放芹菜叶,每次买回来的芹菜我都会单独把芹菜叶摘下来留着做疙瘩汤用。

这个算是素版的家常疙瘩汤,还可以加肉片、木耳、黄花等做成荤版的疙瘩汤,或者放鱼肉、虾仁等做成海鲜版的疙瘩汤。

西红柿鸡蛋疙瘩汤主厨:不愿下楼的猫

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
西红柿:1个油菜:5棵
鸡蛋:1个面粉:80克
辅助料用量
葱:5克--

西红柿鸡蛋疙瘩汤的做法步骤

第五步:待西红柿慢慢炖煮到汤汁浓稠時,再加入饮用水1000ml,大火煮开。

西红柿鸡蛋疙瘩汤做法第五步骤

第四步:平底锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油10ml,油热后放入葱花爆香,然后下入切好的西红柿翻她至西红柿变软出汤。

西红柿鸡蛋疙瘩汤做法第四步骤

第三步:将鸡蛋打入碗中用筷子搅打至蛋清和蛋液完全融合,蛋液表面有一层细碎泡沫就好了;把西红柿洗净切成碎丁备用;油菜洗净切成碎丁;将葱切成葱花。

西红柿鸡蛋疙瘩汤做法第三步骤

第一步:首先炒们要准备好制作【西红柿鸡蛋疙瘩汤】需要用到的所有食材:西红柿1个、油菜5棵、鸡蛋1个、面粉80g、葱5g。

西红柿鸡蛋疙瘩汤做法第一步骤

第二步:将面粉放入一个大碗里,把水龙头开到最小,水流呈现滴水状态,把装面粉的碗放到水龙头下面,用筷子快速搅拌,如图搅成小絮状即可。

西红柿鸡蛋疙瘩汤做法第二步骤

第七步:煮至面疙瘩边缘变透明放入切好的青菜碎丁,调入生抽5ml和盐2g调味。

西红柿鸡蛋疙瘩汤做法第七步骤

第六步:大火煮开后把搅拌好的面疙瘩用筷子一點點拔入锅中,然后用勺子搅散,转小火煮面疙瘩。

西红柿鸡蛋疙瘩汤做法第六步骤

第八步:然后将鸡蛋液淋入锅中,再淋入香油3ml提香,搅拌均匀即可关火。美味可口的疙瘩汤就做好了。

西红柿鸡蛋疙瘩汤做法第八步骤
西红柿鸡蛋疙瘩汤做法技巧/窍门/补充说明:

1、唯一可以称得上技术活就是搅面疙瘩,注意一定要把水开到最小,水流呈现水滴状态,然后快速搅拌,这样搅出来的疙瘩比较小。
2、番茄不要直接放到汤里煮,一定要先切碎炒到汤汁浓稠再加水煮汤,这样番茄能够充分融到汤里,汤味道会更鲜美酸爽开胃。番茄要尽量选择成熟起沙的那种,口感会更好。
3、锅开后下面疙瘩时不要一下子把一碗面疙瘩都倒到锅里,这样很容易坨成一坨,要用筷子一点点拨入锅中,迅速用勺子搅散。
4、因为任意一种食材所含的营养素都不会非常全面,所以提倡用多种食材混合烹饪煮汤,不仅味道鲜美,营养也更加丰富。
5、喝汤不能太急,太烫容易造成消化道粘膜烫伤,一定要不太烫的时候再食用。

菜谱标签:家常菜汤类早餐
相关食材:鸡蛋西红柿

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的西红柿鸡蛋疙瘩汤。

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