鲜豆腐皮炒松花菜
鲜豆腐皮炒松花菜是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鲜豆腐皮炒松花菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鲜豆腐皮炒松花菜,营养好吃的家常菜。将豆浆煮沸后遇冷,表面凝固的薄膜就称为豆腐皮,被称为豆制品中的营养冠军。松花菜是花菜中营养价值最高的一个品种,松花菜能净化血液,也能补充营养提高免疫力。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鲜豆腐皮:5张 | 松花菜:300克 |
辅助料用量 | |
胡萝卜:1根 | 香葱:1棵 |