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鱼香茄丝

菜谱编号:051-09
鱼香茄丝是【西马栀子】分享的菜谱,口味属于鱼香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鱼香茄丝”。
鱼香茄丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今天还是继续上茄子。茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。还有清退癌热的作用。常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。所以我们平时要多吃一些。

鱼香茄丝主厨:西马栀子

菜式制作特点
口味:鱼香工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
圆茄子:适量肉馅:适量
青椒:适量--
辅助料用量
葱姜蒜:适量--
调味料用量
郫县辣酱:适量酱油:适量
糖:适量醋:适量
水淀粉:适量盐:适量

鱼香茄丝的做法步骤

  • 第一步:葱姜蒜切碎,辣酱剁碎。
  • 第九步:加醋勾入水淀粉即可。
  • 第五步:加入葱姜蒜。
  • 第四步:下入肉馅煸炒。
  • 第七步:加入茄子丝 盐煸炒至茄丝软榻。
  • 第三步:锅中放油加入辣酱炒出红油。
  • 第八步:加入青椒丝继续煸炒。
  • 第二步:茄子 青椒茄丝。
  • 第六步:加入料酒 酱油 糖 翻炒。
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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的鱼香茄丝。

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