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排毒养颜的---柠檬蜂蜜菊花茶

菜谱编号:060-749
排毒养颜的---柠檬蜂蜜菊花茶是【西马栀子】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“排毒养颜的---柠檬蜂蜜菊花茶”。
排毒养颜的---柠檬蜂蜜菊花茶

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今年春天降水偏少,天气显得特别干燥,人们很容易上火。所以要注意补充水分,还要要多吃蔬菜、水果降火。喝一些柠檬蜂蜜菊花茶是一个不错的选择。

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素,对人体十分有益。蜂蜜的作用则是护肤美容;抗菌消炎、促进组织再生;促进消化;提高免疫力;促进长寿等。菊花:具有疏风清热,凉肝明目的作用。

柠檬蜂蜜菊花茶可以日常当水喝,清热明目还美容瘦身,尤其适合办公族用眼过度的人群。柠檬蜂蜜水最好早上喝,排毒又养颜,可以提神健身,消除疲劳。

排毒养颜的---柠檬蜂蜜菊花茶主厨:西马栀子

菜式制作特点
口味:甜味工艺:其他
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
柠檬:2片菊花:4朵
辅助料用量
冰糖:10克--
调味料用量
蜂蜜:适量--

排毒养颜的---柠檬蜂蜜菊花茶的做法步骤

第二步:柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,再切成片。

排毒养颜的---柠檬蜂蜜菊花茶做法第二步骤

第一步:准备好菊花、柠檬、冰糖和蜂蜜。

排毒养颜的---柠檬蜂蜜菊花茶做法第一步骤

第三步:杯中放入菊花和冰糖。

排毒养颜的---柠檬蜂蜜菊花茶做法第三步骤

第五步:注入开水后,稍凉后加入蜂蜜。

排毒养颜的---柠檬蜂蜜菊花茶做法第五步骤

第六步:搅拌均匀即可。

排毒养颜的---柠檬蜂蜜菊花茶做法第六步骤

第四步:再加入柠檬片。

排毒养颜的---柠檬蜂蜜菊花茶做法第四步骤
排毒养颜的---柠檬蜂蜜菊花茶做法技巧/窍门/补充说明:

早上或下午3~4点,皮肤最需要补水,此时饮用效果最好。

相关食材:菊花柠檬蜂蜜

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的排毒养颜的---柠檬蜂蜜菊花茶。

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