第一步：银耳用温水泡发。
第五步：砂锅加入适量凉水，放入除冰糖和枸杞外的所有材料，用大火烧开。
第四步：焯过水的莲子去芯。
第三步：泡发后的银耳洗干净，去根部，撕成小块；木瓜去皮去籽后切块；红枣洗净去核。
第八步：关火后加入枸杞即可。
第二步：锅中加水烧沸放莲子焯一下。
第九步：非常好喝的一道养颜汤，爱美的你可要经常喝哦~
第七步：加入适量冰糖，炒用的是菊花冰糖。炖10分钟。
第六步：水开后转小火炖一个小時。
银耳木瓜养颜汤
银耳木瓜养颜汤是【紫色心情】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，作者提供了9张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“银耳木瓜养颜汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
木瓜香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，素有“百益果王”之称。木瓜的维生素C的含量是苹果的48倍，所以常吃木瓜具有美容、养颜还有减肥的功效。这道【银耳木瓜养颜汤】经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 木瓜：适量 | 银耳：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 红枣：适量 | 枸杞：适量 |
| 莲子：适量 | 冰糖：适量 |