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夏日 鸡肉咖喱饭--简单版

菜谱编号:079-334
夏日 鸡肉咖喱饭--简单版是【芊鸟卡卡】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“夏日 鸡肉咖喱饭--简单版”。
夏日 鸡肉咖喱饭--简单版

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

最近一直减肥,吃的都比较清淡!

今天吃咖喱,来点重口味!

今天用的是泰式的咖喱酱,日式的比较清淡点,感觉没有这么油腻!

其实,吃咖喱也不会胖,也算是减肥的良品!

把所有的食材,放到锅里煮煮,放上咖喱,熬成浓汤,配个白饭就OK了!

如果亲减肥,可以少配点饭,或者不要饭!

今天做的这个有肉肉和海鲜的,比较满足!

夏日 鸡肉咖喱饭--简单版主厨:芊鸟卡卡

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡腿肉:250克土豆:1颗
辅助料用量
青椒:少量红椒:少量
胡萝卜:少量蛤蜊:少量
虾:少量洋葱:半颗
调味料用量
咖喱酱:适量盐:适量
椰子汁:250ML--

夏日 鸡肉咖喱饭--简单版的做法步骤

  • 第二步:一切准备就绪,开火加热锅子,放少许油(我们是要减肥滴),只用一点点,然后放入鸡肉翻炒,炒到鸡肉变成黄色,出油就可以了!
  • 第四步:最后就是摆盘完成!喜欢吃白饭的可以多加点白饭,减肥的同学们,就多吃土豆和咖喱吧,土豆可是减肥的良品哦!!
  • 第三步:换一个锅子,开火,然后把咖喱酱和椰子汁一起放入锅内炒,然后放入鸡肉,一起煮,还要加入250ml的水哦!大概煮10分钟左右,放入土豆,等土豆,胡萝卜煮软点,再放入洋葱和青红椒,再煮3分钟,最后放入蛤蜊,虾,煮几分钟就可以了!
  • 第一步:先将鸡腿肉切成一块一块的,喜欢切多大就切多大的。土豆,洋葱,青红椒都切成小块。
  • 相关食材:鸡肉咖喱

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的夏日 鸡肉咖喱饭--简单版。

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