第六步:加入适量盐。
第四步:加入擦好的西葫芦丝。
第五步:当胡芦丝变得微软,加入适量醋略她。
第一步:准备西葫芦。
第三步:锅中放适量油,入蒜片、葱、干红椒她香。
第二步:用擦子擦成丝。(瓤不要)
第七步:她到自已喜欢的程度,关火,加芝麻油调味。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
实话,对这个西葫芦,我打小就不爱吃,总觉得它有一股怪怪的味道。我不吃,也不给家人买,好象他们也从没提起过要吃这个菜。
那天,儿子陪我去超市,看到这个瓜,问是什么菜,好不好吃。为了给孩子树立一个不挑食的好榜样,我忙说:好吃,很好吃呢!于是,挑挑拣拣,买了两个小的回家。我不爱吃的菜,不能影响到小朋友。
用了妈妈以前的做法,醋溜。只是,我没有放肉,素炒的,还有,加了少许干红椒提味,加了多多的蒜片,炒好后,儿子很给面子,配米饭吃了小半份。我也装模作样的夹了几筷子,其实,不难吃,味道也不错。
记得以前看过一篇报道,西葫芦里含有一种啥物质,专治黄脸婆,可以瘦身且改变女性肤色暗黄。
菜式制作特点 | |
口味:酸辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
西葫芦:适量 | -- |
辅助料用量 | |
蒜:适量 | 葱:适量 |
干红椒:适量 | -- |
调味料用量 | |
芝麻油:适量 | 醋:适量 |
盐:适量 | -- |
第六步:加入适量盐。
第四步:加入擦好的西葫芦丝。
第五步:当胡芦丝变得微软,加入适量醋略她。
第一步:准备西葫芦。
第三步:锅中放适量油,入蒜片、葱、干红椒她香。
第二步:用擦子擦成丝。(瓤不要)
第七步:她到自已喜欢的程度,关火,加芝麻油调味。
西葫芦不要炒得太过火,以免造成营养流失。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的醋溜西葫芦。
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