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紫甘蓝鸡蛋饼

菜谱编号:124-934
紫甘蓝鸡蛋饼是【若如出2010】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫甘蓝鸡蛋饼”。
紫甘蓝鸡蛋饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

紫甘蓝营养丰富,含有丰富的维生素CV和维生素E,还含有大量的营养微量元素,光看那紫色的颜色就足以让人有食欲,可是女儿说什么也不喜欢吃紫甘蓝,为了让她多吃点,当妈妈的可谓是绞尽脑汁,想尽一切办法,今天早晨做的这个紫甘蓝鸡蛋饼很受欢迎,吃了还真不少,以后就是它了,营养的紫甘蓝鸡蛋饼。

紫甘蓝鸡蛋饼主厨:若如出2010

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
紫甘蓝:50克面粉:80克
辅助料用量
鸡蛋:1个水:适量
葱:适量--
调味料用量
盐:适量花生油:适量
白胡椒粉:适量味达美:适量
白糖:适量--

紫甘蓝鸡蛋饼的做法步骤

第四步:在碗里加花生油,白胡椒粉,盐,味达美,白糖,

紫甘蓝鸡蛋饼做法第四步骤

第二步:紫甘蓝洗净切丝

紫甘蓝鸡蛋饼做法第二步骤

第八步:电饼铛双面加热5分钟即可

紫甘蓝鸡蛋饼做法第八步骤

第六步:加水和鸡蛋搅拌均匀

紫甘蓝鸡蛋饼做法第六步骤

第一步:准备用料

紫甘蓝鸡蛋饼做法第一步骤

第五步:再加上面粉

紫甘蓝鸡蛋饼做法第五步骤

第七步:电饼铛加热,放點油,把和好的面糊到在里面,摊匀

紫甘蓝鸡蛋饼做法第七步骤

第三步:把紫甘蓝丝放在碗里,葱切碎放碗里

紫甘蓝鸡蛋饼做法第三步骤
紫甘蓝鸡蛋饼做法技巧/窍门/补充说明:

1紫甘蓝切丝尽量切的细一点
2也可以不加味达美,加上的话颜色会暗一点,但是口感会更好
3电饼铛加热的时间要根据面饼的厚薄而定

相关食材:鸡蛋紫甘蓝甘蓝
养生食疗:关节炎

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的紫甘蓝鸡蛋饼。

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