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养颜美容之——蜂蜜柠檬

菜谱编号:132-259
养颜美容之——蜂蜜柠檬是【太阳1968】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养颜美容之——蜂蜜柠檬”。
养颜美容之——蜂蜜柠檬

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了,细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症;它还有更多用途,如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

养颜美容之——蜂蜜柠檬主厨:太阳1968

菜式制作特点
口味:原味工艺:其他
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
柠檬:适量--
辅助料用量
蜂蜜:适量--

养颜美容之——蜂蜜柠檬的做法步骤

  • 第四步:把做好的蜂蜜柠檬密封好,第二天就可以冲水了。一次可以多做一些,我是放在冰箱里保存的。
  • 第二步:把柠檬表面水分擦干,用刀将柠檬切成薄片。
  • 第一步:用盐搓洗柠檬表面,然后用清水冲洗干净,再用清水浸泡柠檬30分钟。
  • 第三步:取一个密封罐,一层蜂蜜一层柠檬摆好。
  • 相关食材:柠檬蜂蜜

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