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骨头玉米汤做法大全

骨头玉米汤(菜谱No.041-648)

骨头玉米汤
微雨飞燕分享的骨头玉米汤菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“骨头玉米汤”制作过程分8个步骤,本菜谱一共需要用到一根猪腿骨、一根玉米、若干枸杞、若干葱姜、若干盐、若干料酒、若干白糖这些原材料及调味料,作者提供了7张实拍的做菜图片,如果您也想做一道骨头玉米汤,可以参考微雨飞燕分享的方法。

菜谱介绍
猪脊骨腔骨含大量钙质、多种元素、骨胶原、卵磷脂,能补血增髓,强筋壮骨。玉米含烟酸、泛酸、氨基酸、生物素、多种元素和维生素,能养脾健胃、利水通便。枸杞含甜菜碱、胡萝卜素和多种不饱和脂肪酸,能补血养阴、强精明目。这个汤很清甜,一点都不油腻,孩子很喜欢,尤其玉米最好吃了

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骨头玉米汤(菜谱No.208-206)

骨头玉米汤
用微笑带过分享的骨头玉米汤菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“骨头玉米汤”制作过程分4个步骤,本菜谱一共需要用到150克猪骨头、1朵香菇、10克薏米、1根甜玉米、几粒枸杞子这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了3张实拍的做菜图片,如果您也想做一道骨头玉米汤,可以参考用微笑带过分享的方法。

菜谱介绍
两个人的饭菜比较容易打发,一个汤加一个青菜就齐了,这就是今天中午的骨头玉米汤,清香,营养而且还特别简单。

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