洋葱炒肉做法大全
洋葱炒肉(菜谱No.024-088)

洋葱炒肉(菜谱No.049-300)

洋葱炒肉(菜谱No.167-066)
菜谱介绍
洋葱是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。洋葱营养价值极高,其肥大的鳞茎中含糖,干物质,每克含维生素毫克、维生素毫克、钙毫克、磷毫克、铁毫克,以及种氨基酸,是不可多得的保健食品。近代医学研究还表明,洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸,人体内硒含量增加,癌症发生率就会大大下降。所以,洋葱又是一种保健食品。洋葱还具有降血糖作用,因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物,并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。
洋葱炒肉(菜谱No.361-928)
洋葱炒肉(菜谱No.294-382)
菜谱介绍
洋葱有抗癌食材之称,有降血压、预防血栓的作用。洋葱炒肉,是一道经典菜,也是我喜欢的菜,夏季来这么一盘菜,既好吃又有营养,最重要的是。。。可以解馋哟,哈哈。。。
洋葱炒肉(菜谱No.505-926)
菜谱介绍
粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴
洋葱炒肉(菜谱No.031-42)
菜谱介绍
由于今天忘了晚餐时间到了所以忘了煮晚餐了嘿嘿就这样在老爸的再三催促下勉强把晚饭给凑齐了为了不让老爸挨饿我的作品自夸一下的制作过程就没有分解图片了成品图也是趁老爸不注意的时候偷拍的
洋葱炒肉(菜谱No.045-209)
洋葱炒肉(菜谱No.208-807)
洋葱炒肉(菜谱No.068-771)
洋葱炒肉(菜谱No.133-333)
菜谱介绍
今天做洋葱炒肉哦,女生多吃洋葱比较好呐
洋葱炒肉(菜谱No.114-659)
菜谱介绍
洋葱的品质要求:以葱头肥大,外皮光泽,不烂,无机械伤和泥土,鲜葱头不带叶;经贮藏后,不松软,不抽苔,鳞片紧密,含水量少,辛辣和甜味浓的为佳。切洋葱时,会流下眼泪。洋葱具有发散风寒的作用;能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化;降血压血糖、预防血栓形成;有一定的提神作用,含有一种名炎“栎皮黄素”的物质,这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一;所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效;能提高骨密度,有助于防治骨质疏松症;含有植物杀菌素如大蒜素等,因而有很强的杀菌能力。嚼生洋葱可以预防感冒。
洋葱炒肉(菜谱No.461-326)
洋葱炒肉(菜谱No.462-184)
菜谱介绍
家常快手菜。
洋葱炒肉(菜谱No.474-054)
洋葱炒肉(菜谱No.385-431)
洋葱炒肉(菜谱No.328-475)
洋葱炒肉(菜谱No.188-906)
洋葱炒肉(菜谱No.137-319)
菜谱介绍
洋葱具有清血功能,降糖功能,还能预防癌症。洋葱刚成熟的新鲜期,是营养价值最高的时段。在贮藏过程中,洋葱的养分会逐渐减少,如果洋葱己开始发芽或一些地方变软,就不能再食用了。洋葱最好是存放在一个开放的容器内,且应远离潮湿的环境。洋葱一旦切开,即使是包裹了保鲜膜放入冰箱中储存,因氧化作用,其养分也会迅速流失。因此,洋葱最好吃多少切多少,尽量避免切开后储存。
洋葱炒肉(菜谱No.166-054)
菜谱介绍
这个是简易版的洋葱炒肉