藜麦小米粥做法大全
藜麦小米粥（菜谱No.178-152）
juju菊娜分享的藜麦小米粥菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“藜麦小米粥”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到50克藜麦、30克小米、5颗红枣、若干核桃仁、15克红糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备汤锅、砂锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道藜麦小米粥，可以参考juju菊娜分享的方法。
菜谱介绍
味道清香，口感浓郁的的藜麦小米粥，养生首选哟
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藜麦小米粥（菜谱No.506-775）
一溪月分享的藜麦小米粥菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“藜麦小米粥”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到若干三色藜麦、若干小米这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电>磁炉，作者提供了12张实拍的做菜图片，如果您也想做一道藜麦小米粥，可以参考一溪月分享的方法。
菜谱介绍
颜色金黄，藜麦煮熟后有一股淡淡的清香，红藜，黑藜在口里有的爆浆感。营养丰富，很好喝哦
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藜麦小米粥（菜谱No.509-666）
阳台上的草莓分享的藜麦小米粥菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“藜麦小米粥”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到1杯藜麦、1杯小米这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道藜麦小米粥，可以参考阳台上的草莓分享的方法。
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藜麦小米粥（菜谱No.349-892）
爱烘焙的疙瘩猫分享的藜麦小米粥菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“藜麦小米粥”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到50克藜麦、50克黄小米、1200ML水这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道藜麦小米粥，可以参考爱烘焙的疙瘩猫分享的方法。
菜谱介绍
藜麦的营养价值很高，且有改善酸碱平衡，保护心血管以及助孕的作用。
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藜麦小米粥（菜谱No.477-323）
雁门清高厨房分享的藜麦小米粥菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“藜麦小米粥”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干清高藜麦、若干黄小米这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅，如果您也想做一道藜麦小米粥，可以参考雁门清高厨房分享的方法。
菜谱介绍
藜麦真是个好东西含有高蛋白和人体所需九种氨基酸，膳食纤维，低糖，是健身减肥养生的绝佳伴侣藜麦具有改善酸碱平衡、补充蛋白质、保护心血管、预防二型糖尿病、均衡补充营养等多种功效。
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藜麦小米粥（菜谱No.457-140）
杨丽的家常菜谱分享的藜麦小米粥菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“藜麦小米粥”制作过程分5个步骤，本菜谱一共需要用到半碗藜麦、半碗小米这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电饭煲，如果您也想做一道藜麦小米粥，可以参考杨丽的家常菜谱分享的方法。
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