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四色菜做法大全

四色菜(菜谱No.059-258)

四色菜
雨的心情分享的四色菜菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“四色菜”制作过程分4个步骤,本菜谱一共需要用到100克豆腐、100克西芹、100克胡萝卜、50克香菇、若干盐、若干花生油、若干料酒、若干湿淀粉、若干姜丝这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道四色菜,可以参考雨的心情分享的方法。
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四色菜(菜谱No.217-851)

四色菜
最恋家分享的四色菜菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“四色菜”制作过程分6个步骤,本菜谱一共需要用到一根胡萝卜、若干黑木耳、一个青椒、少许洋葱 红辣椒这些原材料及调味料,厨具方面需要准备不粘锅,如果您也想做一道四色菜,可以参考最恋家分享的方法。

菜谱介绍
中医的观点是胡萝卜温热,味道甘甜,平和。同时胡萝卜对于脾胃,肝目都有着改善作用,也可以清热解毒,降气止咳。黑木耳可以化毒解毒防癌抗癌预防心脑血管疾病经常吃好处多多

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