四色菜
四色菜是【最恋家】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“四色菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
中医的观点是胡萝卜温热,味道甘甜,平和。同时胡萝卜对于脾胃,肝目都有着改善作用,也可以清热解毒,降气止咳。黑木耳可以化毒解毒防癌抗癌预防心脑血管疾病经常吃好处多多
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
胡萝卜:一根 | 黑木耳:适量 |
辅助料用量 | |
青椒:一个 | 洋葱 红辣椒:少许 |
四色菜的做法步骤
四色菜做法技巧/窍门/补充说明:
品种多一点量少一点吃新鲜的菜不要吃剩菜适合人少或者一个人吃