蒜蓉炒油麦菜做法大全
蒜蓉炒油麦菜(菜谱No.275-747)

sourcehe分享的蒜蓉炒油麦菜菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较高级的菜式。“蒜蓉炒油麦菜”制作过程分6个步骤,本菜谱一共需要用到500克油麦菜、5ML花生油、2克盐、10克蒜、1克鸡粉这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,作者提供了5张实拍的做菜图片,如果您也想做一道蒜蓉炒油麦菜,可以参考sourcehe分享的方法。
菜谱介绍
油麦菜的营养价值高于生菜,而远远优于莴笋:叶子有点像莴笋,其实不是不同的。油麦菜清炒、蒜蓉炒或做汤都非常好吃。烹饪时间不宜过长,吃起来嫩脆爽口。加一点蒜,稍微炒一炒,就是美味的快手菜,深受欢迎。
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蒜蓉炒油麦菜(菜谱No.401-955)

琪_feXjZ8E2分享的蒜蓉炒油麦菜菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“蒜蓉炒油麦菜”制作过程分6个步骤,本菜谱一共需要用到一棵油麦菜、若干蒜蓉、若干盐、若干油这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道蒜蓉炒油麦菜,可以参考琪_feXjZ8E2分享的方法。
菜谱介绍
油麦菜,清热利尿,清肝利胆,降脂减肥。含有大量维生素,,和大量钙,铁等营养成分,是生食蔬菜中的上品。
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蒜蓉炒油麦菜(菜谱No.255-386)
刘玮钧a分享的蒜蓉炒油麦菜菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“蒜蓉炒油麦菜”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到250克油麦菜、若干蒜头、若干花生油、若干盐这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道蒜蓉炒油麦菜,可以参考刘玮钧a分享的方法。
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蒜蓉炒油麦菜(菜谱No.087-553)
丫頭☆懮懮べ分享的蒜蓉炒油麦菜菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“蒜蓉炒油麦菜”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到一把油麦菜、若干蒜蓉、若干油、若干盐这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道蒜蓉炒油麦菜,可以参考丫頭☆懮懮べ分享的方法。
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蒜蓉炒油麦菜(菜谱No.335-386)
欢欢洛洛分享的蒜蓉炒油麦菜菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“蒜蓉炒油麦菜”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到2棵油麦菜、若干蒜、若干油、若干盐、若干糖、若干鸡粉这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道蒜蓉炒油麦菜,可以参考欢欢洛洛分享的方法。
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蒜蓉炒油麦菜(菜谱No.380-274)
香蕉班Cake分享的蒜蓉炒油麦菜菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“蒜蓉炒油麦菜”制作过程分5个步骤,本菜谱一共需要用到1棵油麦菜、若干油、若干蒜蓉、半个小辣椒、若干盐这些原材料及调味料,厨具方面需要准备炒锅,如果您也想做一道蒜蓉炒油麦菜,可以参考香蕉班Cake分享的方法。
菜谱介绍
菜新鲜,怎么煮都好吃。
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