红枣银耳汤做法大全
红枣银耳汤(菜谱No.095-30)

菜谱介绍
银耳,又称白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。银耳每百克含蛋白质克,脂肪克,碳水化合物克,热量千卡,钙毫克,磷毫克,铁毫克。此外,还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。银耳又是席上珍品佳肴和滋补佳品。用冰糖、银耳各半,放入砂锅中加水,以文火加热,煎炖成糊状的“冰糖银耳汤”,透明晶莹,浓甜味美,是传统的营养滋补佳品;用银耳、枸杞、冰糖、蛋清等一起炖制的“枸杞炖银耳”,红白相间,香甜可口,具有较强的健身功能;用银耳与大米煮粥,也是别具风味的营养佳品
红枣银耳汤(菜谱No.443-338)

菜谱介绍
红枣银耳汤滋润好喝、适合秋冬天气
红枣银耳汤(菜谱No.211-271)
菜谱介绍
银耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖,营养价值很高,具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养补品。
红枣银耳汤(菜谱No.296-322)
红枣银耳汤(菜谱No.399-476)
菜谱介绍
红枣银耳汤,一款居家营养汤品简单又方便,美味又养颜。周末给自己炖一锅汤,犒劳犒劳忙碌一周的我们
红枣银耳汤(菜谱No.451-375)
菜谱介绍
由于疫情,今天是宅在家第天,今天天气好晴朗,煮点银耳汤滋补下。
红枣银耳汤(菜谱No.212-071)
菜谱介绍
暖暖的滋补,很适合大姨妈那几天哦
红枣银耳汤(菜谱No.278-996)
红枣银耳汤(菜谱No.304-121)
菜谱介绍
虽然我姓夏,但还是躲不过每年夏末初秋时突然来的小干燥啊,这个时候家时常常备有一些小老百姓们的滋补佳品今天呢,做的是红枣银耳汤银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、美容、嫩肤、延年益寿之功效。还能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期食用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳还是一种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
红枣银耳汤(菜谱No.055-766)
红枣银耳汤(菜谱No.450-065)
菜谱介绍
润肺化痰靓汤。