芹菜炒肉丝做法大全

芹菜炒肉丝（菜谱No.014-176）

幸福的热带雨林分享的芹菜炒肉丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“芹菜炒肉丝”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干猪肉、若干芹菜、若干辣椒酱、若干花椒、若干生抽这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道芹菜炒肉丝，可以参考幸福的热带雨林分享的方法。

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芹菜炒肉丝（菜谱No.276-538）

斯佳丽WH分享的芹菜炒肉丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“芹菜炒肉丝”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到1小把芹菜、50克肉丝、3瓣蒜、1个红椒、1小勺淀粉、1勺料酒、若干油、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道芹菜炒肉丝，可以参考斯佳丽WH分享的方法。

菜谱介绍
最近温度真的好快，武汉一下去就窜到近二十度，已经快持续一周了，这温暖的好天气让菜价也将了不少，就入今天我用到的主材芹菜，一大把，斤多了，还别说你不信，真的，我就是看着太便宜赶紧买了一把回来。其实我还是比较喜欢吃芹菜的，特别是这小小的芹菜，味道清香，爽脆可口。其实不要小看了这不起眼的芹菜，这芹菜含有酸性的降压成分，具有平肝降压的功效；芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，常吃能养血补虚；常吃芹菜还助于清热解毒，去病强身；芹菜含有利尿有效成分，能利尿消肿；芹菜是高纤维食物，它含有抗氧化剂，能防癌抗癌；芹菜子中含有一种碱性成分，能镇静安神，常常心神不定的人吃点效果不错哟。芹菜是春季最推荐的绿叶蔬菜之一，春天养生要养肝，而芹菜是灭肝火高手，常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身，消除肝火，因此要想养肝就不要错过它。今天就用它做的很普通的家常菜芹菜炒肉丝。一道非常经典的菜，以芹菜和瘦肉为主要食材的家常菜，也配以红辣椒，是道下饭菜，也是一道下酒菜。芹菜很香，吃起来有点脆，成品红黄绿相间，色香味俱全，营养价值丰富，制作简单，容易上手，适合初学者。

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芹菜炒肉丝（菜谱No.169-092）

小玉厨房分享的芹菜炒肉丝菜谱，口味属于中辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较高级的菜式。“芹菜炒肉丝”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到100克里脊肉、50克芹菜、2个红椒、10M油、3克盐、1勺生抽、3克鸡精、2克淀粉、6ML料酒、3片姜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，作者提供了12张实拍的做菜图片，如果您也想做一道芹菜炒肉丝，可以参考小玉厨房分享的方法。

菜谱介绍
难得休息一天，在家马上就开始做菜了，也不知道是太久没有做这个菜了还是吃腻了外面的。中午做的竟然不够吃。一大碗的菜没有几口就见底了。

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芹菜炒肉丝（菜谱No.402-537）

小耿妈妈分享的芹菜炒肉丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“芹菜炒肉丝”制作过程分13个步骤，本菜谱一共需要用到250克芹菜、半根胡萝卜、100克精肉、1大勺生抽、少许盐、1勺料酒、若干生粉、少许胡椒粉、1勺白糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅、平底锅、炒锅，作者提供了12张实拍的做菜图片，如果您也想做一道芹菜炒肉丝，可以参考小耿妈妈分享的方法。

菜谱介绍
芹菜富含纤维，镇静安神，利尿消肿，平肝降压的作用，所以平时经常吃些对身体还是有好处的，吃的方法也比较多样，凉拌，快炒，做馅都不错。

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芹菜炒肉丝（菜谱No.458-445）

清水淡竹分享的芹菜炒肉丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“芹菜炒肉丝”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干鸡胸肉、若干芹菜、若干淀粉、若干油、若干盐、若干料酒、若干生抽这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道芹菜炒肉丝，可以参考清水淡竹分享的方法。

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芹菜炒肉丝（菜谱No.051-862）

七彩糖果分享的芹菜炒肉丝菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“芹菜炒肉丝”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到300克芹菜、200克猪肉、若干葱、若干辣椒、若干油、若干盐、若干酱油、若干味精这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道芹菜炒肉丝，可以参考七彩糖果分享的方法。

菜谱介绍
芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用；芹菜性凉质滑，脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食，芹菜有降血压作用，故血压偏低者慎用。

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芹菜炒肉丝（菜谱No.435-423）

逝去的爱情分享的芹菜炒肉丝菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“芹菜炒肉丝”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到一斤芹菜、若干肉丝、若干大蒜、若干生姜、10克玉米油、1·5克盐、一大勺玉米淀粉、5毫升生抽、2克胡椒粉、一勺老干妈这些原材料及调味料，厨具方面需要准备不粘锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道芹菜炒肉丝，可以参考逝去的爱情分享的方法。

菜谱介绍
清淡的一道家常菜，美味好吃

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芹菜炒肉丝（菜谱No.011-336）

思凡星·家分享的芹菜炒肉丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“芹菜炒肉丝”制作过程分11个步骤，本菜谱一共需要用到若干肉丝、若干芹菜、若干豆腐丝、若干盐、若干油、若干生抽、若干蒜末、若干淀粉这些原材料及调味料，作者提供了10张实拍的做菜图片，如果您也想做一道芹菜炒肉丝，可以参考思凡星·家分享的方法。

菜谱介绍
平淡的日子，都是些美味又简单的家常菜：芹菜炒肉丝。

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芹菜炒肉丝（菜谱No.068-762）

京京~分享的芹菜炒肉丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“芹菜炒肉丝”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到300克芹菜、200克猪肉、若干盐、若干酱油、若干料酒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了7张实拍的做菜图片，如果您也想做一道芹菜炒肉丝，可以参考京京~分享的方法。

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芹菜炒肉丝（菜谱No.195-507）

遥远の呼唤分享的芹菜炒肉丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“芹菜炒肉丝”制作过程分10个步骤，本菜谱一共需要用到200克芹菜、1小段胡萝卜、若干猪肉丝、若干生姜、1瓣大蒜、若干盐、若干黄酒、若干生抽、1小勺白糖、1小勺玉米淀粉、若干白胡椒粉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备平底锅，作者提供了9张实拍的做菜图片，如果您也想做一道芹菜炒肉丝，可以参考遥远の呼唤分享的方法。

菜谱介绍
芹菜口感爽脆，味道鲜美，营养丰富，含有多种蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、铁等营养成分。芹菜炒肉丝是最普通的快手小炒，受到大众的喜爱。

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芹菜炒肉丝（菜谱No.499-206）

小乙美食分享的芹菜炒肉丝菜谱，口味属于香辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“芹菜炒肉丝”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到若干芹菜、若干肉丝、若干蒜子、若干生姜、若干干辣椒这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道芹菜炒肉丝，可以参考小乙美食分享的方法。

菜谱介绍
香辣菜

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芹菜炒肉丝（菜谱No.055-132）

朱小白爱美食分享的芹菜炒肉丝菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“芹菜炒肉丝”制作过程分14个步骤，本菜谱一共需要用到三两猪里脊肉、一斤芹菜心、若干木耳、若干竹笋、一两植物油、若干酱油、若干葱、若干甜酱、若干姜末这些原材料及调味料，厨具方面需要准备煮锅、炒锅，如果您也想做一道芹菜炒肉丝，可以参考朱小白爱美食分享的方法。

菜谱介绍
芹菜性凉味甘、入肺、胃、肝经。春季气候干燥，人们往往感到口感舌燥、气喘心烦、身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒、去病强身，肝火大的人可以多吃些。芹菜含酸性降压成分，对高血压特别有效，芹菜含高纤维素对肠癌有预防作用。猪瘦肉性平味甘咸、有滋养脏腑、润滑肌肤、补中益气、补肾养血、滋补肝阴。具有清热止咳滋阴润燥等功效。

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菜谱介绍
芹菜炒肉丝主要食材：、芹菜；、肉丝。调味品：、老姜；、食盐；、味精；、料酒；、白砂糖；、食油。菜式特点：、传统食材搭配、色泽清淡、香气扑鼻；、口感清鲜，开胃爽口、荤素搭配、营养均衡。现将《芹菜炒肉丝》的烹饪图解上传与亲们分享，希望对亲们家庭烹饪有所启发和帮助愿，美食常伴左右，人人福寿安康

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