蒜香菠菜梗做法大全
蒜香菠菜梗（菜谱No.343-584）
林乡……分享的蒜香菠菜梗菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜香菠菜梗”制作过程分8个步骤，本菜谱一共需要用到400克菠菜梗、5克蒜末、若干盐、若干食用油、1克白糖这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜香菠菜梗，可以参考林乡……分享的方法。
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蒜香菠菜梗（菜谱No.467-635）
小洞天分享的蒜香菠菜梗菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜香菠菜梗”制作过程分9个步骤，本菜谱一共需要用到500克菠菜、10克蒜蓉这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜香菠菜梗，可以参考小洞天分享的方法。
菜谱介绍
菠菜除了含有大量的胡萝卜素和铁质外，也是维生素、叶酸、钾的极佳来源。常吃菠菜可改善缺铁性贫血，菠菜含有的抗氧化剂具有抗衰老作用，有助于防止大脑老化。型糖尿病人经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定。
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蒜香菠菜梗（菜谱No.057-801）
麦香之狐分享的蒜香菠菜梗菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“蒜香菠菜梗”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到若干菠菜、若干蒜、若干油、若干盐这些原材料及调味料，厨具方面需要准备炒锅，如果您也想做一道蒜香菠菜梗，可以参考麦香之狐分享的方法。
菜谱介绍
这几天，小区门口菜市场卖菠菜的明显多了。买了一捆菠菜，回家捯饬美食去。我喜欢吃菠菜梗，先来炒一盘蒜香菠菜梗吧。
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