藜麦鸡肉蒸做法大全
藜麦鸡肉蒸（菜谱No.329-788）
烘焙有方～蒸烤教学服务分享的藜麦鸡肉蒸菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“藜麦鸡肉蒸”制作过程分6个步骤，本菜谱一共需要用到1块鸡胸、50克三色藜麦、若干葱、若干枸杞、7ML生抽、5ML料酒、3克糖、5克盐、若干姜、若干蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备电烤箱，作者提供了5张实拍的做菜图片，如果您也想做一道藜麦鸡肉蒸，可以参考烘焙有方～蒸烤教学服务分享的方法。
菜谱介绍
百变粗粮，藜麦。藜麦被称为丢失的远古“营养黄金”，是唯一一种可以提供人体基本营养需求的单一植物，口感温和，简单易煮。用鸡胸蒸出的原汁直接蒸熟藜麦饭，真正的原汁原味，最大程度保持了食材的鲜美。而且藜麦的表面是有皂角苷的，所以害虫不吃就不用担心我们都很介意又没有办法解决的农药残留，天然的让我们超级放心。
查看完整的制作步骤（6步）
藜麦鸡肉蒸（菜谱No.413-691）
烘焙有方～蒸烤教学服务分享的藜麦鸡肉蒸菜谱，口味属于咸香，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“藜麦鸡肉蒸”制作过程分7个步骤，本菜谱一共需要用到500克鸡肉、50克三色藜麦、若干葱、若干枸杞、若干姜、若干蒜这些原材料及调味料，厨具方面需要准备其他，作者提供了6张实拍的做菜图片，如果您也想做一道藜麦鸡肉蒸，可以参考烘焙有方～蒸烤教学服务分享的方法。
菜谱介绍
藜麦被称为丢失的远古“营养黄金”，是唯一一种可以提供人体基本营养需求的单一植物，口感温和，简单易煮。用鸡胸蒸出的原汁直接蒸熟藜麦饭，真正的原汁原味，最大程度保持了食材的鲜美。而且藜麦的表面是有皂角苷的，所以害虫不吃就不用担心我们都很介意又没有办法解决的农药残留，天然食物可以放心食用。
查看完整的制作步骤（7步）