藜麦鸡肉蒸做法大全
藜麦鸡肉蒸(菜谱No.329-788)

烘焙有方~蒸烤教学服务分享的藜麦鸡肉蒸菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“藜麦鸡肉蒸”制作过程分6个步骤,本菜谱一共需要用到1块鸡胸、50克三色藜麦、若干葱、若干枸杞、7ML生抽、5ML料酒、3克糖、5克盐、若干姜、若干蒜这些原材料及调味料,厨具方面需要准备电烤箱,作者提供了5张实拍的做菜图片,如果您也想做一道藜麦鸡肉蒸,可以参考烘焙有方~蒸烤教学服务分享的方法。
菜谱介绍
百变粗粮,藜麦。藜麦被称为丢失的远古“营养黄金”,是唯一一种可以提供人体基本营养需求的单一植物,口感温和,简单易煮。用鸡胸蒸出的原汁直接蒸熟藜麦饭,真正的原汁原味,最大程度保持了食材的鲜美。而且藜麦的表面是有皂角苷的,所以害虫不吃就不用担心我们都很介意又没有办法解决的农药残留,天然的让我们超级放心。
查看完整的制作步骤(6步)
藜麦鸡肉蒸(菜谱No.413-691)

烘焙有方~蒸烤教学服务分享的藜麦鸡肉蒸菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“藜麦鸡肉蒸”制作过程分7个步骤,本菜谱一共需要用到500克鸡肉、50克三色藜麦、若干葱、若干枸杞、若干姜、若干蒜这些原材料及调味料,厨具方面需要准备其他,作者提供了6张实拍的做菜图片,如果您也想做一道藜麦鸡肉蒸,可以参考烘焙有方~蒸烤教学服务分享的方法。
菜谱介绍
藜麦被称为丢失的远古“营养黄金”,是唯一一种可以提供人体基本营养需求的单一植物,口感温和,简单易煮。用鸡胸蒸出的原汁直接蒸熟藜麦饭,真正的原汁原味,最大程度保持了食材的鲜美。而且藜麦的表面是有皂角苷的,所以害虫不吃就不用担心我们都很介意又没有办法解决的农药残留,天然食物可以放心食用。
查看完整的制作步骤(7步)