主食材熟菠萝1个、糯米90克、黑、白葡萄干共20克、蔓越莓干15克、多彩蜜豆（或者蜜红豆）2..

又到一年菠萝季，菠萝是我很喜欢的水果之一，似乎我对菠萝美食都无法抗拒，例如菠萝咕噜肉、泰式菠..

主食材糯米3杯、菠萝1个，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（酸甜），共分12个制作步骤..

菠萝果实品质优良，营养丰富，据分析每1克果肉中含全糖1216克、有机酸.6克、蛋白质.4.5..

一个菠萝甜、咸两种吃法，都是非常美味的，大家可以来试试哦..

菠萝现在是大量上市的季节，菠萝果实中含有蛋白质、原糖、蔗糖、碳水化合物、有机酸、氨基酸。所以..