主食材大白菜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

主食材毛豆270克、大白菜2瓣，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分13个制作步..

简单方便的减脂餐，用的是橄榄油。..