土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后..

鲍鱼干贝酱可以说是一款百塔的酱料，不管是与荤菜，还是素菜搭配，制作出的菜品极其鲜美，而且海鲜..

红白相间的土豆、胡萝卜丝，焯水后加鲍鱼干贝酱搅拌后享用。既快手，又减脂瘦身的一道美味。..