主食材黄糖一块、枸杞适量、糯米粉适量、胡萝卜适量、红枣几个，制作难度高级，耗时廿分钟，菜式口..

豆浆营养，加上香香的红枣，个人喜欢甜，所以加了黄糖。豆浆的保鲜期是6小时，建议是喝新鲜制作的..

简单操作养生靓汤记录218.12.2早餐来一碗冬天不怕冷不相信你试试..