秀珍菇炒西兰花这道家常菜，热量低，减肥期间可多吃哦。..

冻豆腐是一种传统豆制品，孔隙多、弹性好、营养丰富，味道也很鲜美。。。..

主食材西兰花适量、秀珍菇适量、油豆腐适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分1..