养肝，明目的枸杞子玉米糊。..

我喜欢喝粥水，所以水放多一点。..

玉米益肺宁心，健脾开胃，利水通淋。枸杞护血明，补血，降三高，抗衰老。..

秋季干燥，要多喝点滋补的汤。..