主食材江白虾180克、菠菜230克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分8个制作..

菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜；糖尿病..

主食材菠菜1把、江白虾220克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..