花菇的营养和功效：花菇又名香菌、北菇、冬菇等，味甘，性平。补脾胃，益气，主治食欲减退，少气乏..

主食材生菜球适量、紫甘蓝适量、玉米粒适量、火腿肠适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸..

主食材玉米半根、生菜几片、虾仁几个、圣女果几个，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），..

主食材冷饭100克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸甜），共分6个制作步骤..

主食材甜玉米200克、胡萝卜100克、土豆100克、火腿肠2只、生菜50克，制作难度普通，耗..