主食材冬瓜适量、海带适量、虾米适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制..

吃素在现今社会已蔚为潮流，尤其在喧嚣的都市生活中，“青菜萝卜保平安”的素食观念渐入人心，由市..

海带的营养价值还包括它维生素1、2、、及胡萝卜素的含有，以及碘、钾、钙等无机盐的丰富，尤其是..