以前在家炒花蛤都是烧热油后将花蛤直接放入锅里炒，花蛤本身会吐出一些水，所以每次炒完都会有很多..

没有鲍翅参，没有大龙虾，今天就吃花蛤。都说物价贵，看看花蛤就心情安逸了、平静了。前年3.5元..

花蛤是做得比较多的海鲜类之一，价格平民，味道还不赖。之前也炒过花蛤，有时候和丝瓜一起做汤，有..

花蛤肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是夏天餐桌上不容错过的一道菜。而且物美价廉，通常十块钱就可..

辣炒花蛤，忍不住舔壳的一道经典海鲜菜。夏日的夜晚，街边大排档必定少不了它的身影。蛤蜊本味鲜甜..

鲜，香辣可口，对一个爱吃辣、又喜爱吃海鲜的吃货，绝对的双重满足。..

花蛤对于海边生活的人来说是做得比较多的海鲜之一，价格平民，味道也鲜美。对于花蛤有沙子的问题，..

最详细，最简单的做饭教程。..

花蛤一直都是我最爱吃的美食，并且做法也非常的简单，就说今天的这道辣炒花蛤吧，就那么几个简单的..

花蛤：花蛤蜊；做这道菜要注意，买回的花蛤蜊，要用盐水泡2小时以上，使其将沙粒吐净。..

我们沿海城市海鲜多，从小就喜欢吃海鲜，每年这个季节都要封海，市场的海鲜明显的少了，但蛤还是很..

炒上一盘花蛤放上多多的辣椒，吃起来稀里哗啦的特别过瘾，而且筷子会不停的去夹，会发现一盘一会就..

很简单很美味的一道菜，非常的喜欢..

海边长大的孩子就是喜欢吃海鲜，闺女今晚点的辣炒花蛤..

金秋十月，海鲜肥美。..

主食材花蛤一斤，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（中辣），共分7个制作步骤..

肉包的营养午餐～辣炒花蛤蛤蜊不仅味道鲜美，而且它的营养也比较全面，实属物美价廉的海产品。它含..

辣炒花蛤，据说是最近很火爆的一道美食，我可不是为了追随火爆而做的，因为我和儿子太爱吃这道菜了..

主食材花蛤400克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分8个制作步骤..

主食材花蛤800克、葱少许、姜适量、蒜适量、辣椒少许、青椒一个、花椒少许，制作难度普通，耗时..

花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较..

主食材花蛤1000克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（中辣），共分7个制作步骤..

主食材花蛤适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分7个制作步骤..

辣炒花蛤好吃极了，花蛤本来就很鲜，再加上豆瓣酱中辣味的调味，更是又鲜又入味控制好火候，让花蛤..

花蛤通常又称杂色蛤，是贝壳类海产品花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配..

暑假里和小耿一起回娘家，菜场里的花蛤特别的便宜，五块一斤，还随便挑，一只只又大又肥，这在上海..

不烹食的日子总是觉得过的空虚而粗糙，一顿顿的外卖，扔掉的占满残油的餐盒都让人觉得，委屈了自己..

老公的老家是是胶东半岛，对海鲜类都比较感兴趣，尤其爱吃花蛤蜊，所以我家的餐桌上就会经常有这道..

只用了姜和辣椒粉生抽调味就已经足够表现出花蛤的鲜美了，最近真的是很花蛤杠上了，三天两头就是一..

主食材花蛤500克、洋葱20克、干红辣椒15克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），..