今天跟大家分享一道简单易学的快收菜——茄汁菜花，想学做闽菜的你绝对不能错过哦..

营养价值编辑本段回目录161616菜花又叫花椰菜，有白、绿两种，绿色的又叫西兰花、青花菜。菜..

自动锅做肉类的菜简直是神器，又好吃又省事，最关键的是不用看锅了，收汁功能太好用了，比自己看着..

主食材菜花适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分8个制作步骤..

上网查了一下，原来菜花还有这么多功效：1抗癌防癌。2清化血管。3丰富的维。4解毒肝脏。5维使..

主食材菜花适量、亨氏番茄酱适量、五花肉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸咸），共分..

主食材菜花500克、胡萝卜适量、葱适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（酸甜），共分8个..

主食材花菜半个、番茄1个，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（酸咸），共分9个制作步骤..

儿子是无肉不欢的食肉动物素菜基本不吃，确对这道茄汁菜花情有独钟酸酸甜甜的很是开胃，老少皆宜..

晚餐来一款：番茄菜花，低脂健康，快手家常菜，好吃零负担。..

茄汁菜花，非常适合减肥期间食用。..

菜花含有较多的维生素、族维生素、维生素和胡萝卜素，矿物质成分较其他蔬菜更为全面，钙、磷、铁、..

主食材菜花500克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸甜），共分6个制作步骤..

烹制“茄汁菜花”时，一是要注意色泽，二是要讲究口味。色泽要艳丽、光亮；口味要保证酸甜口中有淡..

家里没有西红柿了，所以直接用番茄酱代替，味道也很好。..

主食材番茄一个、菜花适量、葱适量、蒜适量、青椒适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡..

主食材菜花1个、番茄2个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸甜），共分7个制作步骤..

茄汁菜花是一道色彩明艳的家常小菜，与番茄菜花不同的是，这里用番茄酱来做汁料进行调味，成菜会显..

番茄味甘、酸，性凉，微寒。归肝、胃、肺经。含有丰富的胡萝卜素、维生素和族维生素。能清热止渴，..