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茄汁菜花

菜谱编号:391-610
茄汁菜花是【馋嘴乐】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茄汁菜花”。
茄汁菜花

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

烹制“茄汁菜花”时,一是要注意色泽,二是要讲究口味。色泽要艳丽、光亮;口味要保证酸甜口中有淡淡的咸味,菜花要烧制到软而不烂。这是一道老少皆宜的佳肴。

茄汁菜花主厨:馋嘴乐

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
菜花:1个--
辅助料用量
油:15克盐:5克
白糖:3克番茄酱:30克
葱:适量--

茄汁菜花的做法步骤

  • 第六步:将其翻炒均匀。
  • 第八步: 烧制5分钟左右,至菜花熟透。
  • 第四步: 放入洗净的菜花。
  • 第二步: 用淡盐水浸泡20分钟后,洗净。
  • 第十步: 旺火收汁,即可关火。
  • 第一步:把菜花去根,掰成小朵。
  • 第三步: 热油,炒香葱花。
  • 第七步: 加入清水。
  • 第九步: 加盐、白糖调味。
  • 第十一步: 出锅装盘,即可上桌。
  • 第五步: 翻炒后,加入番茄酱。
  • 茄汁菜花做法技巧/窍门/补充说明:

    1、菜花的口感以熟透,软而不烂为好。
    2、烧制的时间仅供参考熟透就可以。

    相关食材:菜花

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