生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素比白菜多。生菜除了生吃还可以清炒，与蒜蓉一起炒具有杀菌..

生菜性质甘凉，因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经..

生菜是我家的常客，怎么做都好吃今天来个最简单的做法，蒜蓉生菜。..

炒生菜时加入大量的蒜蓉，不仅能风味独特，而且还有杀菌、消炎和降血糖的作用，甚至还可以补脑。如..

主食材生菜1个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

现在的人生活及物质各方面都变好了，成天大鱼大肉。个个膀大腰粗，满脸油光。加上熬夜甚至通宵，或..

生菜含有很多的维生素，是家里人的最爱，晚餐一道青菜是必不可少的，补充营养。..

主食材生菜2颗，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分6个制作步骤..

一道非常清淡鲜美的青菜。..

今来一款：蒜蓉生菜，营养美味，蒜香浓郁，超级爽口哦。..

生菜是女儿最喜欢吃的蔬菜，蒜蓉加辣椒做出来的味道可以和肉肉媲美。..

主食材生菜一颗，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分5个制作步骤..

主食材生菜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

主食材生菜两颗、大蒜两瓣，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

主食材生菜适量、蒜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分5个制作步骤..

蒜蓉生菜、与胡萝卜和黄瓜搭配成拼盘。好吃又好看..

新春盛宴，元气满满中国年新春盛宴，人人都是美食家..

主食材生菜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

我家老人种的生菜，估计是地比较贫瘠，斗带点苦味的，直接炒真不好吃，我舅基本坐蒜蓉的多，这样的..