主食材荷兰豆适量、蒜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

主食材荷兰豆200克、蒜5克、小米椒2个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分9..

荷兰豆鲜嫩清爽的口感，加上浓郁的蒜香味，令整道菜更显清香，味道也变得更加香甜..

清新小炒一盆，又有自然的甜香，并且很爽脆、、、..

主食材荷兰豆100克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

荷兰豆以食用嫩荚为主荷兰豆营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能，深受人们的喜爱..

端上这盘菜，你会觉得整个餐桌都变得春意盎然，生机勃勃了荷兰豆嫩荚质脆清香，营养价值很高。含有..

主食材荷兰豆500克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

主食材荷兰豆200克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分9个制作步骤..

主食材荷兰豆300克、蒜5粒，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（蒜香），共分7个制作步骤..

简简单单也不错的呢。..

主食材荷兰豆200克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分10个制作步骤..

主食材荷兰豆适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

喜欢吃荷兰豆。可这豆类是一定要做熟来吃，生吃会中毒的。因含有皂素毒和植物血凝毒素，完全煮熟毒..

端上这盘菜，你会觉得整个餐桌都变得春意盎然，生机勃勃了..

主食材荷兰豆350克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..

主食材荷兰豆适量、蒜六瓣，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（蒜香），共分10个制作步骤..

主食材荷兰豆300克、大蒜几粒，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

本来要用蒜末来的，只是所有的大蒜都发芽干瘪啦。去采了点自己种的蒜黄来代替。..

荷兰豆圆身的又称蜜糖豆或蜜豆，扁身的称为青豆或荷兰豆，还有小寒豆、淮豆、麻豆、青小豆、留豆、..

主食材荷兰豆115克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分9个制作步骤..