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蒜香荷兰豆

菜谱编号:336-818
蒜香荷兰豆是【一米阳光612】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜香荷兰豆”。
蒜香荷兰豆
菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
荷兰豆:200克--
辅助料用量
蒜:2颗红辣椒:1个
盐:1/2勺生抽:1勺
鸡粉:1/2勺--

蒜香荷兰豆的做法步骤

  • 第一步:材料。
  • 第二步:红椒切丝,蒜切末。
  • 第三步:锅中加入适量清水放入小勺盐,大火煮开。
  • 第九步:过完年减肥了,多吃素菜。
  • 第四步:放入荷兰豆焯水五秒钟,捞出控水备用。
  • 第七步:放入荷兰豆豆翻炒均匀。
  • 第六步:放入红椒丝翻炒几下。
  • 第八步:分别调入小勺鸡粉和一勺生抽翻炒均匀即可出锅。
  • 第五步:锅中放入适量食用油,下蒜末炒出香味。
  • 相关食材:荷兰豆

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