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红豆加陈皮 瘦身美容来碗汤

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瘦身美容食谱:红豆陈皮汤

红豆加陈皮 瘦身美容来碗汤

材料:

红豆200克,陈皮5克,盐适量。

做法:

用热水把陈皮浸软。将红豆浸泡半小时,加入500毫升清水煮沸。放入陈皮,用小火焖煮10分钟,调入少许盐即可。每日餐后食用。

功效:

促进肠胃蠕动,增进血液循环,起瘦身作用,同时还会使肌肤变得更有弹性,体格更健美。

重要提示:

本文来自网友分享,我们无法对内容的真实性/准确性进行判断,有关医学、养生方面的内容请读者小心甄别。如果有健康、疾病方面的问题,请去正规医院就诊并听从医生医嘱,千万不要胡乱吃东西。珍爱生命,科学养生。

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