当前位置:首页 > 饮食与健康 > 母婴饮食 > 补肝明目 产后补血餐

补肝明目 产后补血餐

来自互联网@佚名分享

猪肝清汤

补肝明目 产后补血餐

猪肝含丰富的蛋白质和矿物质,是产妇补肝、养血、明目之佳品。

原料:猪肝500克。,菠菜2棵,姜3-5片,清水5碗,香油、味精、米酒、精盐各适量。

做法:

1、在锅内加入5碗清水,侍沸腾后,倒入切好的姜丝和猪肝;

2、把切好的菠菜放入锅内;

3、加入适量的盐和米酒;

4、起锅后滴入香油。

重要提示:

本文来自网友分享,我们无法对内容的真实性/准确性进行判断,有关医学、养生方面的内容请读者小心甄别。如果有健康、疾病方面的问题,请去正规医院就诊并听从医生医嘱,千万不要胡乱吃东西。珍爱生命,科学养生。

相关标签:明目产后

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜