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3类食物不能喝减肥果同食 影响减肥效果

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减肥果含有许多成分,其中主要成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、核黄素、尼克酸、维生素c、羟基柠檬酸(hca)等。hca能够抑制脂肪的形成,从而达到减肥的效果。

3类食物不能喝减肥果同食 影响减肥效果

可见,减肥果的减肥功效极佳,但是,减肥果是有一定的食用禁忌的,大家食用的时候要注意一下。然而,减肥果有什么食用禁忌呢?下面,大家一起来看下。

1、冲泡减肥果的时候,切忌不要加糖和蜂蜜,这些含糖比较高的物质热量也高,会影响减肥的功效。

2、减肥果富含维c,因此不适合和牛奶豆浆一起食用。

3、寒性体质不要多吃。

重要提示:

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