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肠胃积食这样吃 简单易做效果好

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原料:新鲜橘子皮500克、蜂蜜200克。

肠胃积食这样吃 简单易做效果好

做法:将橘子皮洗净,沥干水,切成细条状,浸泡于蜂蜜中腌制一周。

用法:当蜜饯嚼着吃,每日2~3次,每次10克。

胃胀气多与生活习惯有关,出现胃胀气后应注意饮食调理,少吃甜品,多吃清淡的食物,积极锻炼身体。(在医生指导下使用)

重要提示:

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