取白莲、麦冬各12克、冰糖适量，加水炖服，可代茶饮；
无花果冰糖水：无花果30克、冰糖适量，煮服，每日一次，连服数日；
鸭蛋清葱汤：鸭蛋一至二个、青葱数根，加水适量同煮，饴糖适量调和，吃蛋饮汤，每日一次，连服数日；
鸭蛋豆浆饮：豆浆250毫升煮沸、鸭蛋一个调冲，加冰糖适量，饮用，每日一次，连服数日；
藕汁蜜糖露：鲜藕适量、洗净、榨汁100毫升，加蜂蜜20克，调匀服用，每日一次，连服数日；
百合香蕉汁：百合15克、香蕉2枚(去皮)、冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉。
重要提示：
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