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炸花生米不用油,这样做香脆又不糊!

来自互联网@佚名分享

一滴油都不用放,居然能做出这么好吃的菜!健康又美味,快来一起学学吧。

炸花生米不用油,这样做香脆又不糊!

材料

花生400g,花椒、大料、糖、盐、酱油适量

步骤

1、将花椒、大料、糖、盐、酱油加入适量水混合。

2、配料混合好后,盖上盖子放入微波炉加热两分钟。

3、把生花生放入热过的调料中。

4、生花生放入后盖好盖子,再放进微波炉加热两分钟。

6、平铺到盘子里,放入微波炉。

7、开高温,两分钟左右翻一次,一共翻两次。

8、最后高温再热30秒,不用油炸的五香花生米就能吃了~

重要提示:

本文来自网友分享,我们无法对内容的真实性/准确性进行判断,有关医学、养生方面的内容请读者小心甄别。如果有健康、疾病方面的问题,请去正规医院就诊并听从医生医嘱,千万不要胡乱吃东西。珍爱生命,科学养生。

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