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对虾的营养

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对虾营养价值很高,每100克对虾肉中含有水分77克、蛋白质20·6克、脂肪0·7克、碳水化合物0·2克、钙35毫克、磷150毫克、铁0·1毫克、硫胺素0·01毫克、核黄素0·11毫克、尼克酸1·7毫克,蕴含热量90千卡。用对虾制作的鲁菜菜看如“清蒸大虾”、“烹虾段”、“炸虾段”、“红烧大虾”等均久负盛名。对虾还具有较高的药用价值,能补气健胃,壮阳补精,具强身延寿之功能,主治神经衰弱、肾虚阳痿、脾胃虚弱、疮口不愈等症。
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