第三步：蒸好的山药去皮，捣成泥状。
第七步：山药泥装入裱花袋中。
第六步：适量的果酱，加入少量的开水，微波30秒。
第一步：山药洗净，可不要小看这黑黑的山药，它可是从千里之外的四川雅安飞过来的。
第五步：准备好丘比蓝莓果酱。
第二步：上锅，水天后蒸30分钟左右。
第八步：挤好的山药泥上淋上果酱即可。
第四步：加入适量的牛奶和淡奶油，拌匀。
营养美味-----蓝莓山药泥
营养美味-----蓝莓山药泥是【sunshinewinnie】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，作者提供了8张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养美味-----蓝莓山药泥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
前几天小熊的同学给我们寄来了一些山药，比较多，我们用一部分来炖汤，一部分做了山药泥，加上蓝莓果酱，营养又美味。
山药的营养价值很高，我想大家都知道吧。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：技巧 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 山药：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 牛奶：适量 | 淡奶油：适量 |
| 蓝莓果酱：适量 | -- |